怎么预防内分泌性不孕?

　　怎么预防内分泌性不孕?内分泌失调是现代女性经常会遇到的疾病，此病可导致女性月经不调、身体不适、甚至引起不孕。因此预防内分泌失调性不孕的重要性不言而喻。那么，怎么预防内分泌性不孕?

　　东莞万福妇产医院医生介绍，人体的内分泌系统分泌各种激素，和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下，各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)，这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现，而不孕就是是其中一种表现。

　　预防女性内分泌失调日常生活中可以从以下几个方面做起：

　　1、多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

　　2、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

　　3、尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。>>>>>>点击免费与医生交流