孕妇怀孕中期要注意什么？在女性整个妊娠期中，孕中期由于胚胎不是很大，准妈妈肚子凸出不明显，而且没有妊娠反应。因此，孕中期是整个孕期轻松的时期。但也正是因为如此，很多孕妈妈都忽视了孕中期的保健工作，以致于给胎儿带来一定的不良影响。
孕妇怀孕中期要注意什么？
1、保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。孕妇要注意增强抵抗力，饮食要多样化，注意营养的摄取，多吃含钙、铁的食物，多吃水果、蔬菜等易消化食物。
2、照X光要注意。怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影，因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光，务必要告知医护人员有怀孕的可能，因为一般受孕两周后才验得出怀孕。
3、注意多休息。女性在怀孕后会出现嗜睡，容易疲乏等症状，因此想要休息时就要尽量休息，尤其是还在上班的孕妈妈，一定要合理的安排时间，不要过于劳累，不要做重体力活，同时还要禁止性生活。
4、多食蔬菜。为了防止便秘，应多吃纤维丰富的蔬菜；孕妇要勤洗澡、勤换衣。在妊娠晚期不宜盆浴，以沐浴为宜，每天应用温水清洗外阴，并经常更换内裤；应避免重体力劳动。
5、不要乱吃药。怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；好的办法是去看医生，找出病因。 》》》孕妇怀孕多久能听到胎心音
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