女性孕前需要补充什么营养?

　　女性孕前需要补充什么营养?东莞虎门万福妇产医院医生介绍，孕前营养补充是非常有必要的，一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿，需要大量的营养;母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充。那么，女性孕前需要补充什么营养?>>>>>>点击免费与医生交流

　　东莞虎门万福妇产医院医生介绍，女性孕前必须补充的四种营养：

　　1、叶酸：缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。谷类、豆类、菠菜、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰富。

　　2、蛋白质：蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食用品当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。

　　3、锌：由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要“锌”，精子的制造和品质也和“锌”息息相关，所以多吃豪、海鲜、蛋、肉类、全谷类等。

　　4、维生素：谷类、豆类、蛋和叶绿蔬菜含丰富维生素。一般而言，只有在饮食不正常或饮食习惯不均衡的情况下才需要补充维生素营养品，而且自然食用品实惠。

　　医生温馨提示：维持正常的免疫功能，体内有足够的硒元素，可以保持细胞免疫力和体液的免疫能力。

　　东莞虎门万福妇产医院以专业精湛的治疗技术、高尚的医德医风、以患者为中心的人性化服务创造了医院的良好形象及声誉，维护了医院在广大患者心目高尚而又神圣的地位，赢得了市民及社会群众的无比爱戴和普遍尊重。东莞虎门万福妇产医院作为专业的妇科医院，花巨资引起先进、高端的治疗仪器，是众多女性朋友青睐的妇产医院。>>>>>>点击免费预约医生